Luister naar je lijf

Ze moest nog harder werken
Nog beter haar best doen
Nog meer leren
Nog meer geven
Nog meer sporten
Nog gezonder eten
Nog strenger zijn voor zichzelf
Nog een betere partner, moeder & dochter zijn
Nog meer nog meer nog meer…..
Het was nooit genoeg
Het was nooit goed genoeg
Het was nooit af

En nu was ze moe. Opgebrand.
Ze was klaar met vechten en het harde werken. Ze was teleurgesteld.
Teleurgesteld in zichzelf, haar lijf, het resultaat van haar harde werken en in anderen.
Maar ook verdrietig en boos.

Ze baalde van zichzelf.
Ze had zoveel gegeven.
Ontvangen? Dat vond ze lastig.
Het geven gaf haar bestaansrecht.
Ze deed haar stinkende best om liefde te verdienen.
Zelfliefde? Dat vond haar moeder altijd zo egoïstisch.

We gaan samen onderweg en tijdens de EFT sessie zei ze:
‘Ook al baal ik van mezelf, is het voor mij nooit genoeg, doe ik nooit genoeg en ben ik nooit genoeg toch ben ik bereid om van mezelf te gaan houden en wil ik leren mezelf te accepteren zoals ik ben.’
Het begin was was er….
Net als de tranen.

We willen vaak weg van oncomfortabele gevoelens en emoties. Pijntjes slikken we weg. Niet zo aanstellen en zeuren! Hup, én door! Focussen op het positieve.

We zoeken naar oplossingen buiten onszelf en verdoven onszelf met -van alles en nog wat- om maar niet te hoeven voelen. De signalen die we van ons lichaam krijgen negeren we.
Ik weet daar alles van.

Zo plegen we roofbouw en slaan we een stap over want wat als jouw lijf je daarmee iets wil vertellen? Wat als dat de manier is waarop je ziel met je praat?
Door eerder te luisteren naar dat stemmetje hoeft je lijf niet te gaan schreeuwen!

In oncomfortabele emoties zit een boodschap voor jou. Door stil te staan, eerlijk te kijken, te stoppen met (er tegen te) vechten & ontkennen en te (leren) accepteren & omarmen wat er is kan het oplossen….
Take care

Please follow and like us:

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.