Even stil…..

Een paar jaar geleden werd, op klaar lichte dag, mijn buurman geliquideerd. Een afrekening in het criminele circuit noemden ze dat. Ik was net 10 minuten thuis toen ik werd opgeschrikt door 5 harde knallen. Afgezien van al het andere heeft zoiets best impact op je leven en je veiligheidsgevoel. Had ik iets gezien wat ik niet mocht zien? Komen de schutters nog terug? Word ik nu achtervolgd? In het begin zorgde elke knal en vreemde – of snel optrekkende auto voor stress.

Maandag 18 maart
Een verschrikkelijke aanslag in de tram maakte een einde aan het leven van 3 onschuldige mensen. Anderen raakten zwaargewond. De hele stad Utrecht was in rep en roer. Alles komt zo dichtbij.

Dinsdagavond, de dag na de aanslag, fietste ik door Utrecht naar mijn wekelijkse toneellessen bij de Dom. Er was veel politie bij het station en ik had een heel onbestemd gevoel. Van tevoren bedacht ik om een andere route te nemen zodat ik niet langs ‘de plek’ hoefde. Op de terugweg besloot ik de confrontatie niet uit de weg gaan. Op het 24 Oktoberplein stapte ik af. Er was politie en 2 mensen die in stilte stonden te kijken naar de kaarsjes, bloemen en briefjes. Wat indrukwekkend en intens verdrietig.

Dat 1 persoon zoveel macht heeft om het leven van deze 3 mensen te beëindigen en het leven van ontzettend veel mensen voorgoed te veranderen. De nabestaanden moeten verder met intens verdriet, pijn, gemis en wat al niet meer?! Het leven van deze en nog heel veel andere mensen wordt nooit meer hetzelfde.

Wat bezielde de schutter denk ik dan?! Waarschijnlijk zijn er bij hem al jaren geleden zaadjes van haat geplant. Elke keer een drupje water van hemzelf of zijn omgeving heeft ervoor gezorgd dat hij maandag tot zoiets gewelddadigs kon komen.

Dat 1 persoon zoveel kan verwoesten.

Tegelijk bedenk ik dat het andersom ook kan. Eén persoon kan op een positieve manier het leven van heel veel mensen beïnvloeden. Laten we er allemaal op onze eigen manier zijn voor die ander, verbaal of non-verbaal. Een beetje oprechte aandacht, zodat ze zich gezien, gehoord, gesteund en gedragen weten.

Vorige week begon de lente.
Wat voor zaadjes ga jij planten dit voorjaar? Wat ga jij aandacht en water geven? Ik hoop dat dat uiteindelijk zaadjes van liefde, licht en positiviteit zijn. Het is aan jou wat je zaait en aan jou wat je water geeft.

We hebben zelf invloed op de oogst, laten we dat nooit vergeten!

Inmiddels is er helaas ook een 4e slachtoffer overleden.

Diepste verlangen

‘Wat zou je nu het allerliefste willen?’, vraag ik haar aan het eind van onze verheldersessie. Ze weet het niet. Het blijft even stil. “Vrijheid”, zegt ze dan, met een diepe zucht. Het antwoord komt van ver.

De dame aan de andere kant van de lijn is een meester in het aanvoelen van wat anderen nodig hebben. Met haar grote verantwoordelijkheidsgevoel maakt ze het iedereen zoveel mogelijk naar de zin. Ze voelt zich daardoor niet vrij om voor haar eigen wensen verlangens en dromen te gaan.

Ze heeft het weleens geprobeerd, maar toen kreeg ze al snel de wind van voren. Ze vonden haar zo veranderd, een beetje egoïstisch ook. Zo kenden ze haar niet! Het schuldgevoel zorgde ervoor dat ze maar weer netjes in het gareel ging lopen. Maar ondertussen begint het toch te knagen. “Diepste verlangen” verder lezen

Ont-dek jezelf!

Doe jij genoeg dingen waar je blij van wordt, energie van krijgt en waarvan je ogen gaan glimmen?

Ja? Geweldig, dan heb jij kennisgemaakt met de persoon die diep van binnen in jou zit! Dan krijgt ze de ruimte om zichzelf te zijn en te ontplooien!

Hoe goed ken jij die persoon eigenlijk? Welke talenten, ervaringen, verlangens, passies en dromen horen bij haar? 
Misschien ben je dat onderweg een beetje kwijtgeraakt en ligt het op de plank onder een dun laagje stof?
Het gevolg is een leven vol middelmatigheid waarin je niet je volledige potentieel benut!

Maar weet, dat het NOOIT te laat is om van koers te veranderen en tot volle bloei te komen!

Kleur helpt je om, dwars door alle lagen heen, bij je kern te komen of de kern van een probleem. Zonder woorden, zodat we de verhaaltjes die je over jezelf vertelt en gelooft omzeilen!

Is het de hoogste tijd om je stralende zelf af te stoffen en te ont-dekken?!

Ik ga graag met jou op pad om, op een creatieve manier (nieuwe) antwoorden te vinden. Zo maken we jou en je richting (weer) zichtbaar!
Als jij daarna in beweging komt en je eigen koers gaat varen, word jouw leven vrijer, blijer, kleurrijker en meer van jou!

Dat kan door een persoonlijke sessie/traject of door een 4-daagse kleuropleiding.

Voor meer info stuur me een dm of klik hier.
Ik wens je een passievolle week!

Wit

Vandaag is het wit, om me heen en op de weg….
Morgen komt wit ook nog langs op de laatste trainingsdag van (Module 1) de kleur(coach)opleiding. Hoe toepasselijk die sneeuw?!

Wit is de kleur van het individu. En vandaag maak ik eerst even tijd voor mezelf, sporten, kapper, en gitaarles. Nu nog even de puntjes op de i zetten zodat we morgen ‘wit’ met al onze zintuigen kunnen ervaren! Wel zo fijn als je zelf beleeft wat een kleur met je doet. 

Wit de kleur van hoop
Wist je dat in ons ‘witte’ daglicht alle kleuren aanwezig zijn? Om gezond te blijven hebben we elke dag een portie daglicht nodig. Psychologisch gezien is wit belangrijk. Wit, van alles is mogelijk en een nieuw begin. Wit, de kleur van hoop en optimisme. Zonder gekleurde bril en onbevangen.
Mooi toch?!

Maar pas op, van te veel wit word je te perfectionistisch en kom je nooit in actie!! Wit schept ook afstand en kan koud en onpersoonlijk overkomen. Balans is het magische woord en combineren met kleur.

In het wit val je op, dat moet je wel durven. Durf of wil jij de dingen op je eigen manier te doen en je stralende zelf te zijn? Wil jij dingen anders aan gaan pakken en een nieuwe richting inslaan? Mag het voor jou wat lichter worden? Draag wat meer wit.

Omdat alles mogelijk is en jouw toekomst open ligt!
Ik heb er weer zin in! (En het wordt zeker geen kille bedoening!)
Nog een fijne witte donderdag!

Zonder woorden

De persoonlijke sessies zijn steeds weer anders…

Soms zijn er geen woorden om te zeggen hoe je ervoor staat, hoe het met je is en hoe je je voelt. Soms is alles al gezegd. Gelukkig zijn er dan vormen en/of kleuren die jouw verhaal kunnen vertellen. Zo kunnen ook onbewuste zaken bewust worden gemaakt!

Als iemand ? binnenkomt en na 1,5 uur ? weer weg gaat. Met een sprankje hoop en vast van plan om het anders te doen en een nieuwe richting in te slaan.

Tja, dan voel ik weer waarom ik doe wat ik doe!

How is Life?

How is life?

Ja, ik vraag het maar gelijk in de 1e week van januari.

Ben je tevreden met het leven dat je leidt?
Doe jij de dingen die jij het liefste doet, waar je goed in bent en waar je passie voor hebt? Waar je blij van wordt, je ogen van gaan glimmen en waarbij je de tijd vergeet? Of volg je niet je eigen pad en voldoe jij aan de verwachtingen van anderen?

Ondertussen ebben de dagen weg en die tijd komt nooit meer terug. Een heel nieuw jaar is begonnen, 365 dagen om in te vullen. Pak jij de regie en vaar jij je eigen koers of bepalen anderen je richting?

Gisteren luisterde ik een inspirerende podcast. Ik deel er graag een les uit.

Uit 5 Lessons to Live By – Dr. Wayne Dyer
“Don’t die with your music still in you”!  

“ Some of us hear a different drummer and we must march to the music that we hear”. – Henri David Thoreau

“All of you have some music playing
All of you have a heroic mission.
We all show up here with a purpose.
To many of us are afraid to listen to that music and march to it.
You out there, all of us feel something…..
…..
I know what my music is..
Whoever you are, whatever that music is….
However distant it may sound, however strange, however weird others may interpret it to be.
Don’t get to the end of your life and know that you’re going to leave and don’t have it played yet.
Don’t die with your music still in you”.

Weet jij wat ‘your music’ is en hoe je daar iets moois mee doet? Doe jij iets met jouw unieke pakket aan talent, ervaring, passie en alle dingen die jou JIJ maken? Of doe je niets uit angst voor de gevolgen?

Geen idee waar je moet beginnen?
Wat als je eens start om jezelf en je leven wat meer kleur te geven? Kijk eens wat er dan verandert. Kom voor een persoonlijke sessie, het maken van een visionboard of investeer in een opleiding. Gewoon uit liefde voor jezelf! En omdat het zo leuk is en je er heel blij van gaat worden.

Pak de regie! Beslis gewoon nu dat je stopt met middelmatigheid en leven op de automatische piloot. Beslis dat je eruit gaat halen wat erin zit zodat je tot volle bloei komt! Besprenkel de wereld met jou mooie kleuren en ideeën!

Ik wens je een heel mooi jaar waarin jij gaat voor de beste versie van jezelf, Op & Top Jij!
Een jaar waarin jij gaat doen wat je hebt je doen en daar ook enorm van geniet! Op & Top Leven, dat gun ik jou!

Kan je daar wel wat hulp bij gebruiken?
Mail naar jose@opentopjij.nl of boek op de een gratis verheldersessie.

Op Ramkoers?!

Merk jij ook dat de koers die je vaart je verder van jezelf afbrengt?!
Wat vroeger zo’n goede keus leek lijkt steeds minder voor je te kloppen. Misschien lig je zelfs op ramkoers en is een botsing onvermijdelijk!
Tijd voor een nieuw vizier en een nieuwe koers! Een keuze die je (dit keer) niet maakt met je hoofd (ratio) of je buik (emotie) maar met je hart! “Op Ramkoers?!” verder lezen