YOU GO!!!

Twijfelen…….
Zal ik wel, zal ik niet.?
Andere mensen vragen wat ze ervan vinden. Wikken en wegen….
Alle voors en tegens… Wat als..
Wat als je het niet meer weet en je blijft maar kringetjes draaien in je hoofd? Tot je er gek van wordt!

Weet dan dat diep in jou het antwoord zit! JIJ weet het, als je maar gaat luisteren naar jouw gevoel. JOUW GEVOEL en niet dat van alle mensen om je heen! En nee, je bent niet egoïstisch als je goed voor jezelf zorgt, ook iets voor jezelf wilt en daar geld aan uitgeeft!

Kleur kan je ook helpen om uit je hoofd weer naar je gevoel te gaan zodat je je hart als kompas kan gaan gebruiken! 


En ben je eruit en durf je de stap niet te zetten? Kleur kan je helpen om een dapper stapje te zetten. Een stapje naar het leven dat JIJ wilt.

Rood helpt je om uit je hoofd te komen en te gaan!
Dus lak je nagels rood, stift je lippen, draag wat roods, al dan niet zichtbaar en gá! Spring en wees dapper, kies voor jezelf en jouw brandende verlangen wat steeds maar de kop op steekt! Met volle passie vooruit!! 

YES!? YOU GO! 

Fijn weekend!

Kringetjes…..

Kringetjes…..

November, de tijd dat ze altijd een beetje melancholisch wordt. In gedachte denkt ze terug aan wat was en ondertussen tekent ze kringetjes…..
Symbolisch eigenlijk bedenkt ze nu. Want ze staat nog steeds op de plek waar ze 2017 was geëindigd. Ja niet letterlijk natuurlijk maar voor haar gevoel is ze niets opgeschoten. Ze was 2018 vol goede moed gestart. 2018 zou ze weer aandacht gaan besteden aan dat sluimerend verlangen wat ze voelde. Ze wilde meer regie nemen, dingen doen waar ze zelf ook blij van werd. Wat meer hulp vragen en zichzelf wat meer prioriteit gaan geven.

Eerst had ze het zelf geprobeerd. Haar kast staat vol zelfhulpboeken die ze ook allemaal heeft gelezen. Dat maakte haar, van onbewust onbekwaam, bewust maar nog steeds onbekwaam. Dus besloot ze om ergens te gaan praten. Er volgde veel gesprekken en inmiddels weet ze precies waar de schoen wringt. Fijn al die kennis, maar doe het dan maar eens even anders! Ze had een soort mantra. Een zinnetje wat ze op haar spiegel had geplakt als reminder. ‘Als je blijft doen wat je deed blijf je krijgen wat je kreeg’! Jaja dat snapt ze…. Actie, reactie, een andere actie dan komt er een andere reactie. Meestal was ze zelf eigenlijk meer van de reactie dan van de actie maar ze wilde het proberen. “Kringetjes…..” verder lezen

Vrij zijn

Wat ze niet meer wilde dat wist ze wel…

Maar toen ik vroeg wat ze het liefste zou willen kwam er een diepe zucht….
Ja, dat het wat kleurrijker en blijer mocht zijn daar was ze al een tijdje van doordrongen.

Soms zijn er even geen woorden. Gelukkig zijn er heel veel andere tools om verlangens zichtbaar te maken.

Tijdens het maken van het moodboard ontspande ze. De diepe rimpel verdween van haar voorhoofd, de spierspanning verminderde en toen ze uiteindelijk klaar was zei ze met een grote grijns op haar gezicht: ‘Kijk, dit wil ik!’ YES!!! ??? De richting is zichtbaar gemaakt, de koers uitgezet en stapje voor stapje gaan we op weg…. Op & Top Leven.

Onvervuld verlangen

‘Sinterklaas?? Huh, zaterdag alweer in het land zeg je? Pffff.

Jemig waar blijft de tijd, nog een paar weken en dan is het alweer kerst en oud en nieuw’. Onder tussen gaat ze verder met haar moodboard.

Ze kijkt niet blij. Dit had haar jaar moeten worden. Met frisse moed was ze aan 2018 begonnen. Ze was van plan om het dit keer heel anders te gaan doen. Ze zou niet alleen klaar staan voor anderen maar ook beter voor zichzelf zorgen. Ze zou het sporten weer oppakken en dingen gaan ondernemen waar ze zelf ook blij van werd en niet alleen man, kinderen en de rest van de wereld. “Onvervuld verlangen” verder lezen

In the toolbox!

Met veel passie help ik mensen meer uit zichzelf en hun leven te halen. Om antwoorden te vinden op vragen als wie ben ik, waar sta ik, wat kan ik goed, wat wil ik en hoe kom ik daar.

Om de juiste balans te vinden, krachten aan te boren en lasten te verminderen. Dat doe ik graag net een beetje anders en met kleur in de hoofdrol.

Een reis die de ene keer aan de buitenkant (uiterlijk) en de andere keer weer aan de binnenkant begint. Fijn dat ik kan schakelen en aan kan sluiten bij de verschillende behoeftes en wensen.

Soms is het nodig om het hele en grote geheel te zien. Of om meer in te zoomen op bepaalde gebieden van je leven. Met alle positieve en negatieve factoren. Al pratende ben je er niet uit gekomen dus tijd om het eens anders aan te vliegen.

Met ‘de blokkendoos’ van de Yucelmethode kom je, al bouwende, tot creaties die je van tevoren vaak niet had bedacht. Met de gekleurde blokken bouw je een opstelling en zo word je leven, een thema of een heel systeem zichtbaar. Ook alle positieve Ik- en andere krachten die zorgen dat jij of ‘je bouwwerk’ niet ‘instort’, net als alle drukkende lasten worden zichtbaar. Soms heel confronterend of pijnlijk, maar tegelijk wordt zichtbaar waar jouw kracht ligt en waar er winst valt te behalen. Hoe je weer grip kunt krijgen op emoties of situaties. Hele complexe situaties kunnen daardoor weer overzichtelijk en behapbaar worden! En dat geeft hoop, hoop op verbetering.

Deze methode zorgt ervoor dat je uit je hoofd in de actiestand komt én jij hebt de regie! Je bent (veer)krachtiger en er is altijd iets wat je kunt doen om (iets) te veranderen. Tijdens het bouwen wordt dit visueel. Zoals bijv. het inzetten van een krachtbron, het verleggen van je focus, het veranderen van een gedachte of een kleur waardoor de hele lading anders wordt.

Een bouwwerk blijkt weleens minder stevig te staan waardoor er situaties ontstaan die de spanning breken. Het is een dynamisch proces en er kan een beetje ‘luchtigheid’ bij komen. En zit je vast dan is het fijn dat er, letterlijk en figuurlijk, wat lucht bij komt. Zodat er ruimte ontstaat en er weer beweging mogelijk is.

Zo kan het werken aan jezelf, je herstel of verandering een beetje minder talig en abstract aangevlogen worden. Door het maken van je eigen opstelling word jij de regisseur van je eigen leven. Er ontstaat hoop op een positieve verandering en zorgt ervoor dat je in actie komt. Balans is hierbij weer het magische woord.

Voor een leven met meer kleur en balans help ik graag ‘de balans opmaken’!

Mijn hart op een voetstuk

Mijn hart was al een tijdje af…..

Het lag op de schoorsteen maar kwam daar niet goed tot zijn recht. Omdat ik dinsdag toch een dagje wilde flierefluiten, starte ik de motor en reed naar de Hartenmakerij. Het was tijd om mijn hart op een voetstuk te plaatsen!

Gelukkig kreeg ik hulp van beeldhouwer Jan, want dit moest vakkundig gebeuren. Op een gebroken hart zat ik natuurlijk niet te wachten!
De foto maakte ik in het gras want mijn hart houdt van groen!

? groen.
Groen de kleur van vrij, ruste, ruimte en balans. Het is de kleur van mijn hartsverlangen. Van liefde geven maar ook ontvangen. Van (be)grenzen en die vind ik nog weleens lastig. Een mooie reminder….

Mijn hart(sverlangen) krijgt een mooie plek op de schoorsteen, zodat ik niet vergeet daar prioriteit aan te geven en mijn hart als kompas te gebruiken!

Dit was tegelijk ook de groene draad die de rest van een drukke week door mijn leven liep. Hmm best bijzonder bedenk ik nu. Voor flierefluiten maak ik zondag weer tijd!
Fijn weekend!

Uit het Hart

‘Als we er klaar mee zijn dan stoppen we gewoon Peet’, hoor ik mezelf zeggen voor we uit de auto stappen. ‘Ja joh, we zien wel José, ik ben heel benieuwd’. Dat ben ik ook.
Een paar weken geleden belde ik vriendin Petra*. Ik wil haar meenemen naar de Hartenmakerij ter gelegenheid van de geboorte- en sterfdag van haar 2e dochtertje Lisa*. Een intens verdrietige gebeurtenis, nu 5 jaar geleden. Wat ze daarvan vindt? ‘Wauw José, zei ze nadat het even stil was, ‘dat vind ik wel heel bijzonder’. ‘Ik vind het heel mooi om samen te doen en wil graag iets maken voor op het grafje’ zegt ze uiteindelijk. En vandaag is het dan zover. “Uit het Hart” verder lezen

Op Ramkoers?!

Merk jij ook dat de koers die je vaart je verder van jezelf afbrengt?!
Wat vroeger zo’n goede keus leek lijkt steeds minder voor je te kloppen. Misschien lig je zelfs op ramkoers en is een botsing onvermijdelijk!
Tijd voor een nieuw vizier en een nieuwe koers! Een keuze die je (dit keer) niet maakt met je hoofd (ratio) of je buik (emotie) maar met je hart! “Op Ramkoers?!” verder lezen

STOP….ROOD!!!

Ze was net zo lekker onderweg toen er in 1 keer iemand keihard op haar rem leek te trappen! STOP NIET VERDER!!
Tjee zèg, wat gebeurde er?! Haar hart klopte in haar keel. En waar kwam dat stoplicht ineens vandaan?!
Pfff dit had ze niet zien aankomen!
Nadat ze een beetje van de schrik is bekomen start ze de auto. Gelukkig, hij doet het nog, alhoewel….hij maakt wel een vreemd geluid.

“STOP….ROOD!!!” verder lezen

Op & Top Jij?!

Weet jij nog wie je diep van binnen écht bent? Waar jij van houdt, goed in bent en waar jij een grote glimlach van op je gezicht krijgt?
Wat jou JIJ maakt?
Of ben jij veranderd en jezelf onderweg steeds een beetje meer kwijt geraakt?
Door je aan te passen, jezelf weg te cijferen of dingen en verlangens op te geven. Kijk en voel vandaag eens goed waarom en voor wie je iets (niet) doet. Klopt dit nog wel of word je er moe en sikkeneurig van?

“Op & Top Jij?!” verder lezen