Aan de bak!

P. (46) had vroeger een slechte start gehad en had het allemaal bepaald niet kado gekregen. Hij had een manier gevonden om te overleven alleen dat werkte nu niet meer!

Hij wilde graag een diagnose/sticker want hij wilde weten waarom hij was zoals hij was en deed zoals hij deed. Dat traject was hij ook ingeslagen.

En dan? Ja eh, dan wist hij het gewoon.

Hij wist dat hij daarvoor niet bij mij moest zijn. Ik kon hem wel helpen van A naar een B(eter) leven. Nee, ik had geen hapklare brok die hij kon slikken zodat hij weer verder kon, hij moest zelf aan de bak!

Ja dat wilde hij graag. Het voelde goed en hij had er vertrouwen in.

Toen hij na onze 1e sessie met de Yucelmethode (systemische opstelling met blokken) zijn leven zichtbaar had gemaakt gaf het hem heel veel inzicht en helderheid. Hij zag wat hij kon doen om zijn lasten te verlichten en zijn draagkracht te vergroten.

Toen hij het reflectieverslag stuurde las ik bij conclusie: “Dat het ‘probleem’ bij mij ligt en ik verantwoordelijk ben voor het vinden van een manier om ermee om te gaan en mijn situatie te verbeteren.”
Aa…

Mensen zeggen vaak dat ze alles hebben geprobeerd. Ook maken ze zichzelf wijs dat ze gevangen zitten in hun leven. Door dat steeds te herhalen ga je dat ook geloven. Weet dat je altijd een keuze hebt en dat er altijd iets is wat je kunt veranderen, hoe klein ook!

Ja, je moet het zelf doen en het is spannend!
Maar weet dat je het niet alleen hoeft te doen! Ik help graag om inzicht en helderheid te krijgen zodat jij weer bij je eigen oplossingen kunt komen!

Focus op het lichtpuntje

Ik kijk even terug naar de afgelopen week waarin ik veel (coach)gesprekken heb gevoerd. Ik merk dat er veel mensen somber zijn, aanhikken tegen de feestdagen en het soms ook ‘even’ niet weten.

Sommige zijn al jaren bezig om de duisternis kwijt te raken. Daar richten ze al hun aandacht op. Alles wat je aandacht geeft wordt meer zo ook hun duisternis. Dit kan lastig te doorbreken zijn.

Door de focus te verleggen op het licht en de lichtpuntjes kan er weer iets veranderen. Je leven(ssituatie) kan weer een beetje lichter worden zodat er weer hoop gloort aan de horizon! En hoop doet leven, toch? Als er hoop is ontstaat er voorzichtig geloof en komt iemand eerder weer in beweging.

Lekker makkelijk dit denk je misschien? Nee zeker niet makkelijk, je moet het zelf doen. Jij moet de deur op een kiertje zetten zodat er weer een beetje licht naar binnen kan vallen. Jij zult het moeten doen en ook écht aan de bak gaan. Maar weet dat je het niet alleen hoeft te doen!

Uiteindelijk hebben we allemaal iemand nodig die op een liefdevolle en niet veroordelende manier een spiegel voorhoudt. Iemand die je ziet, hoort en laat voelen dat jij belangrijk bent! Iemand die de juiste vragen stelt want die antwoorden heb je zelf!

We hebben steeds de keus waarop we onze aandacht richten. Op alles wat er niet is of wat er wél is. Op wat er mis gaat of alles wat er goed gaat.
Ik wens je een goede decembermaand met heel veel lichtpuntjes op je pad!

Zonder woorden

De persoonlijke sessies zijn steeds weer anders…

Soms zijn er geen woorden om te zeggen hoe je ervoor staat, hoe het met je is en hoe je je voelt. Soms is alles al gezegd. Gelukkig zijn er dan vormen en/of kleuren die jouw verhaal kunnen vertellen. Zo kunnen ook onbewuste zaken bewust worden gemaakt!

Als iemand ? binnenkomt en na 1,5 uur ? weer weg gaat. Met een sprankje hoop en vast van plan om het anders te doen en een nieuwe richting in te slaan.

Tja, dan voel ik weer waarom ik doe wat ik doe!

Onvervuld verlangen

‘Sinterklaas?? Huh, zaterdag alweer in het land zeg je? Pffff.

Jemig waar blijft de tijd, nog een paar weken en dan is het alweer kerst en oud en nieuw’. Onder tussen gaat ze verder met haar moodboard.

Ze kijkt niet blij. Dit had haar jaar moeten worden. Met frisse moed was ze aan 2018 begonnen. Ze was van plan om het dit keer heel anders te gaan doen. Ze zou niet alleen klaar staan voor anderen maar ook beter voor zichzelf zorgen. Ze zou het sporten weer oppakken en dingen gaan ondernemen waar ze zelf ook blij van werd en niet alleen man, kinderen en de rest van de wereld. “Onvervuld verlangen” verder lezen

Een beeld zegt meer dan 1000 woorden

Gisteren was de 2e trainingsdag van de Yucel Methode. Wat een geweldige dag, met mooie, oprechte mensen en veel indrukwekkende verhalen.

Als mentalcoach, kleurcoach, identiteitstylist en ervaringsdeskundige ga ik graag met mensen op pad om hun identiteit en richting zichtbaar te maken. Om antwoorden te vinden op vragen als wie ben ik, wat kan ik (nog) goed, wat wil ik en hoe kom ik daar. Om zelf de regie te nemen en weer te luisteren naar hun hart want daarin zitten alle antwoorden. Maar soms komen we niet goed bij die antwoorden en zitten we teveel in ons hoofd. Soms is het allemaal een beetje veel en kunnen we het niet overzien.Soms zijn er ook geen woorden om een verhaal te vertellen. Maar misschien kan je er wel een kleur aan geven of een vorm, een opstelling.

Als kleurentolk werk ik al jaren met de kracht van kleur. Kleur helpt om weer uit je hoofd bij je gevoel te komen. Het maakt je leven leuker, kleurrijker en ook een verandering behapbaar. Hier leer je meer over de kracht van kleur. Ook werk ik met opstellingen met gekleurde poppetjes, met symboliek en het verhaal van een tekening of een visionboard.

Vanaf vandaag mag ik daar nu ook de eigen beeldtaal van de Yucel Methode aan toevoegen! “Een beeld zegt meer dan 1000 woorden” verder lezen